Автори пояснюють...
Ви постійно відчуваєте втому? Ваш ентузіазм прагне до нуля? Важко справлятися з повсякденними стресами? Поглинані стрімким темпом сучасного життя й цінностями, ми не приділяємо належної уваги своєму моральному стану, — необхідному умову повноцінного здоров'я. Насправді ж підтримка здоров'я нервової системи дає нам змогу вести збалансоване та плідне життя. Автори цієї книги пропонують вам безліч методів підзаряджання енергією та позитивними емоціями, від здорової дієти без стимуляторів до фізичних вправ, що допомагають знімати стрес. Програма поля Брегга дасть вам стати володарем здорової нервової системи та чудового самопочуття.