Тибетская йога сна и сновидений. Тендзин Ванг'ял Рінпоче.
Опис Тибетская йога сна и сновидений. Тендзин Ванг'ял Рінпоче.
Якщо ми не вміємо проводити практику уві сні, пише Тендзин Ванг'ял Рінпоче, якщо щоночі впадаємо в пам'ять, які ж наші шанси зберегти усвідомлення, коли прийде смерть? Погляньте на свої переживання у сновидіннях — ви дізнаєтеся, як вам буде в смерті. Погляньте на свої переживання уві сні — і ви виявите, чи прокинені ви по-справжньому.
У цій книзі дано докладні поради щодо йоги сновидінь, зокрема основні практики, які виконують упродовж дня. У тибетській традиції здатність бачити усвідомлені сни — не самоціль, а додаткова зона, яку можна освоїти, виконуючи дієві практики вищого рівня, що ведуть до звільнення.
За його сніданків слідує йога сну, звана також йогою золотого Світу. Ця ще вища практика схожа на найбільш таємний тибетський практик. Її мета в тому, щоб зберігати усвідомлення під час глибокого сну, коли грубий оперувальний поняттями розум і почуття припиняють свою діяльність. Більшість людей на Заході навіть не може собі уявити, що така глибина усвідомлення можлива, але в тибетських музичних традиціях, буддійській і бойській, це явище добре відомо.
Плоди цих практик — зростання щастя та свободи, як у стані неспання, так і під час сну. «Тибетська йога сну та сновидінь» дає потужні методи для просування шляху до звільнення.