Це збалансоване керівництво (в трьох томах) розроблене Біхарською шкалою йоги. Воно використовує різні напрями йоги — хатха йогу, бхакти йогу, джена йогу та крива йогу, пропонуючи вивірену багаторічною практикою послідовну систему опанування йогильної майстерності, найефективнішу та найбезпечнішу.
Водночас особливий акцент робиться на практиці та застосуванні йоги в повсякденному житті. Це повне викладення давнього навчання крива йоги, що будується так, щоб максимально докладно знайомити читача з різними практиками, поступово та в порядку зростання складності, як під час навчання під безпосереднім керівництвом досвідченого наставника. Цей курс націлений на розвиток у практикувального стану досконалого тілесного здоров'я, спокою розуму та психологічної стійкості, досконалої інтелектуальної ясності та вищоїшлюбності й усвідомленості й буде корисний для людей, , які займають йогою, будь-якого рівня підготовки.
Можна придбати окремо кожен курс:
"Свами Сатьянанда Сарасваті Стародавні тантричні техніки йоги та крій" 1 тому (ввідний курс, 712 сторінок, у твердому палітурці) 850 гр.
"Свами Сатьянанда Сарасваті Стародавні тантричні техніки йоги та крій" 2 том (просунутий курс, 688 сторінок, у твердому палітурці) — 850 г.
"Свами Сатьянанда Сарасваті Стародавні тантричні техніки йоги та крій" 3 том (майстерень курс, 528 сторінок, у твердому палітурці) 880 г.