Сатьянанда Сарасваті Старовинні тантричні техніки йоги та крії: Вступний курс
Опис Сатьянанда Сарасваті Старовинні тантричні техніки йоги та крії: Вступний курс
Це повний виклад стародавнього вчення кряйя йоги, що будується таким чином, щоб максимально докладно знайомити читача з різними практиками, поступово та в порядку зростання складності, як під час навчання під безпосереднім керівництвом досвідченого наставника. Цей курс націлений на розвиток у практикуючого стану досконалого тілесного здоров'я, спокою розуму та психологічної стійкості, досконалої інтелектуальної ясності та вищого духовного знання та усвідомленості та буде корисним для людей, які займаються йогою, будь-якого рівня підготовки. До цього тому увійшла підготовча частина курсу. При цьому особливий акцент робиться на практиці та застосуванні йоги у повсякденному житті. Воно використовує різні напрямки йоги - хатха йогу, бхакті йогу, джняна йогу та крийя йогу, пропонуючи вивірену багаторічною практикою послідовну систему освоєння йогічної майстерності, найбільш ефективну та безпечну. Це збалансоване керівництво (у трьох томах) розроблено Біхарською школою йоги.