_1200x0_105.jpg "Секрети крийя-йоги. Повний курс теорії та практики. Стівенс Сі Дж.")
_84x84_148.jpg "Секрети крийя-йоги. Повний курс теорії та практики. Стівенс Сі Дж.")
Секрети крийя-йоги. Повний курс теорії та практики. Стівенс Сі Дж.
Опис Секрети крийя-йоги. Повний курс теорії та практики. Стівенс Сі Дж.
Крія-йога - одна з найпопулярніших і найефективніших систем йоги в наш час. У різних країнах світу існує безліч організацій та окремих майстрів, які навчають її практикам. Ця книга, створена у формі практичного посібника для самостійних занять, - плід глибокого вивчення праць засновника крийя-йоги Лахірі Махасаї, багаторічної особистої практики автора та його обміну досвідом з адептами різних шкіл йоги, зокрема маловідомих на Заході. Пропонована в книзі "реконструкція" початкової крийя-йоги призначена для людей різного віку, рас та релігійних переконань, що прагнуть духовного та фізичного самовдосконалення.
Секрети крийя-йоги укладено у науково обґрунтованій духовній практиці, спрямованої на єднання з Безкінечним через певні дії, насамперед через контроль дихання та життєвої сили. Вчення, згадане в Бхагавад-гіті, включає гармонізацію життєвих сил, усунення стресу і настрій свідомості на Божественне, що досягається через практики, які дозволяють керувати тілом і розумом, а також набути внутрішнього щастя.