Розуміле сновидіння, або де знаходиться астрал і чому я його не навижу Степан Юсин

Опис Розуміле сновидіння, або де знаходиться астрал і чому я його не навижу Степан Юсин

Відчуте сноведення — результат багаторічної особистої практики...

"Зрозуміле сновидіння" — результат багаторічної особистої практики автора, а також його роботи з систематичнизації знань про цей незвичайний з'єм. У книзі ви знайдете теорію та історію питання, познайомитеся зі поглядами найвідоміших практик — від Бетховена Кастанеди до Михайла Веселки, і дізнаєтеся про десятки способів вийти з тіла (з твердим наміром повернутися, зрозуміло), а також про те, що чекає вас "на іншому боці". Степан Юсин пропонує і план для початківців (включно з правилами техніки безпеки), і поради, які продовжують, допоможуть їм заглибитися й розширити свій досвід.
Найбільш вичерпні відповіді на питання "як?" і - найголовніше - "зачем?" практикувати усвідомлені сновидіння - в цій книзі.

Про що книга
Книга "Освідоме сновидіння" складається з чотирьох розділів.
У першій розповідається про причини виникнення певних сюжетів у сновидіння, феномені речей снів і розладів сну. Друга глава присвячена усвідомленим сновидінням, що ініціюється посеред сну. У третьому розділі розглянуті  техніки, що дають змогу входити в усвідомлені сновидіння під час засинання. Четверта глава присвячена розв'язанню можливих проблем у практиці, а також розкриттю можливостей застосування усвідомленого сновидіння.
Наприкінці книги наводиться список рекомендованої літератури. У застосунку також є предметний покажчик і короткий словник, куди можна заглядати, якщо ви забудете значення того чи іншого терміну.