Видатний юнгіанський аналітик досліджує необхідність глибокого пізнання себе та численні перешкоди, що стоять на цьому шляху.
Кожна глава ілюструє такі внутрішні перешкоди, наприклад, залякування себе масштабом проблеми, готовність уникати важкої роботи і гризуча невпевненість у собі, і також надає інструменти для сприйняття свідомості, необхідні подолання цих перешкод.