Вести від мавпи. Про медитацію й про те, що хоче донести до вас суєтливий мавпячий розум. Ральф де ла Роса
Опис Вести від мавпи. Про медитацію й про те, що хоче донести до вас суєтливий мавпячий розум. Ральф де ла Роса
У цій книзі психотерапевт і вчитель медитації Ральф де ла Роса з'єднує новітні дані нейронауки про структуру людської психіки, мудрість созерціальних практик і сучасні психотерапевтичні підходи та дає читачеві комплексну практичну методику, що дає змогу впоратися з психічною травмою, розвинути стресостійкість і поліпшити здоров'я загалом. Основна метафора книги - образ розуму як неспокійної мавпи - легко та невимушено веде читача вглиб лабіринтів свідомості та дає змогу потоваришувати зі своїми темними сторонами.
Характеристики Вести від мавпи. Про медитацію й про те, що хоче донести до вас суєтливий мавпячий розум. Ральф де ла Роса
Основні характеристики
Артикул
978
Мова видання
російська
Кількість сторінок
394 шт
Вид палітурки
твердий
Розміри
Відгуки покупців про Вести від мавпи. Про медитацію й про те, що хоче донести до вас суєтливий мавпячий розум. Ральф де ла Роса
Відгуки про товар поки що відсутні.