Психотерапія та магія корекції ваги. Акімів Б.
Опис Психотерапія та магія корекції ваги. Акімів Б.
Книга Б. Акімова присвячена одній з найактуальніших медичних проблем сучасності — ожиріння. На жаль, надмірна вага, причини його появи та методи боротьби з ним часто є предметами недоросяменних, а ще частіше позбавлених знань, які не розв'язують проблему, а погіршують її.
Досвід, знання та авторські методики Б. Акімова дасть змогу читачеві знайти свій індивідуальний шлях до здоров'я, позбувшись заблукань. У книзі розглядаються причини та наслідки виникнення зайвих кілограмів, пояснюється, чому ожиріння відрізняється від надмірної маси тіла, наводяться конкретні методики та приклади. Автор, крім практичних порад, дає огляд здорового харчування, який буде цікавий не тільки людям, які страждають зайвою вагою, а всім, хто хоче жити здоровим довго та щасливо.