Психосоматика. Рук-во за діагностикою та самодопомоги. Старшенбаум Г. В.
Опис Психосоматика. Рук-во за діагностикою та самодопомоги. Старшенбаум Г. В.
Автор книги - професор Московського інституту психоаналізу Г.В.Старшенбаум, практикує лікар-психотерапевт вищої категорії з багаторічним досвідом роботи в багатопрофільних клінічних лікарнях і поліклініках.
У книзі описуються типові прояви психосоматичних розладів, у доступній формі пояснюються їхні психофізіологічні механізми, а також наводяться тести для ранньої самодіагностики та самоаналізу, які допомагають об'єктивно оцінити функціонування організму та виявити психологічні причини порушення функцій.
Основний вміст посібника — прості та водночас високоефективні вправи для поліпшення психофізичної саморегуляції та самоконтролю, зняття або полегшення симптомів. Є також пам'ятки для родичів, які допомагають краще зрозуміти пацієнтів і допомогти їм.