Книга, випущена Біхарською шкалою йоги, містить: теоретичне розглядання прани та її аспектів; практичне керівництво за праною, початковий і просунутий рівень; практичний посібник з праного вигляду, початковий і просунутий рівень, зокрема техніки самовицілення та цілительства інших. Ця книга являє собою одне з найкращих руководств по практиці праноїми та прана видування.