Як наші думки впливають на наші тіла? Як ми використовуємо усвідомлення для перетворення досвіду тілесних симптомів? Ця книга базується на відкритті схожих фундаментальних закономірностей, що лежать в основі наших найтонших переживань і субатомних частинок, що дало змогу по-новому мислити про людей і працювати з тілесними симптомами. Практика, пропонована в цій книзі, ґрунтується на наукових відкриттях і ідеях із давніх традицій. Науково орієнтований читач зможе знайти додаткове роз'язування ідей і теорії в застосунках.