Книга Радості. Як бути щасливим у мінливому Світі. Роби Лама, Десмонд Туту

Опис Книга Радості. Як бути щасливим у мінливому Світі. Роби Лама, Десмонд Туту

У квітні 2015 року дві найрадісніші людини на світі...

Два великі духовні лідери. П'ять днів. Одне вічне питання.
У квітні 2015 року дві найрадісніші люди на світі — лауреати Нобелівської премії Далай-лама та архієпископ Туту — зустрілися в Дхарамсалі, щоб відзначити вісімдесятий день народження Його Святості, озирнутися на прожиті роки, повні непростих випробувань, і знайти відповідь на вічне питання: як знайти радість у житті, коли нас обурюють повсякденні негаразди - від невдоволення дорожніми пробками до страху, що ми не зможемо забезпечити сім'ю, від злості на тих, хто несправедливо з нами обійшовся, до горя втрати коханої людини, від спустошеності, яку приносить тяжка хвороба, до безодні розпачу, що приходить зі смертю?
Діалоги велися протягом тижня. Духовні майстри обговорювали перешкоди, які заважають нам радіти життю, докладно промовляли негативні емоції, їхній вплив на людину та головне — відповідь на запитання «що робити?». Як упоратися з гнівом, люттю, горем втрати, розпачом, розчаруванням, заздрістю?
Відповідаючи на запитання, Далай-лама і архієпископ наводять приклади зі свого життя, спілкуючись із читачем на рівних, весь час підкреслюючи, що кожній людині, чи вона є духовним лідером або одним із сучасних людей, що живуть у метушні матеріалістичного світу, властиві одні й ті самі емоційні реакції. Всі ми відчуваємо заздрість, злимось і втрачаємо близьких, різниця в тому, як ми реагуємо.
Мужність Далай-лами та архієпископа, їхня стійкість і безжурна віра в людяність надихають мільйони людей. Вони не піддаються модному цинізму, хвиля якого захльостує нас сьогодні. Їхнє вміння радіти життю не поверхово і далося їм непросто; воно загартовано у вогні конфліктів, протистояння та боротьби. Їхня доля: невпинне нагадування про те, що радість життя — право, дане нам від народження. Радість - поняття набагато глибше, ніж щастя.
Наприкінці книги наведено перелік практик — простих вправ, які допоможуть вирівняти психологічний стан та зберегти внутрішній стрижень за часів стресів та тривог.
Від авторів:
"Ми приїхали до Дхарамсали на тиждень, щоб відсвяткувати наші дні народження, поспілкуватися, як старі друзі, і створити щось, що може стати іменинним подарунком для інших. Що може бути радіснішим за народження? Але скільки часу ми проводимо у смутку, напрузі та стражданнях? Сміємо сподіватися, що ця невелика книга прочинить вам дверцята у світ радості та щастя.
Співавтор нашої книги Дуглас Абрамс люб'язно погодився сприяти нам у цьому проекті та протягом тижня розмовляв з нами у Дхарамсалі. На наше прохання він об'єднав наші відповіді та його власну розповідь, щоб читачі могли дізнатися не лише про наше бачення та особистий досвід, а й про те, що говорять науковці та інші великі уми про джерело радості.
Вірити нам не обов'язково. Навпаки, не варто сприймати наші слова за аксіому. Ми, двоє друзів, що належать до двох дуже несхожих світів, ділимося з вами тим, чого були свідками, і тим, чого навчилися за довге життя. Ми сподіваємося, що ви спробуєте застосувати наші знання на практиці і тоді зрозумієте, чи є істина в наших словах.
Щодня нам випадає шанс розпочати з початку. Щодня – наш день народження”.
Для кого ця книга?
Для кожного із нас. Для всіх, хто мріє знайти гармонію та радіти життю.
Про авторів:
Його Святість Далай-лама Тензін Гьяцо — один із найвідоміших у світі лідерів, який керує своїм народом протягом понад п'ятдесяти років як глава уряду у вигнанні та духовного лідера Тибету. У 1989 році на знак визнання його заслуг у боротьбі за мир та вирішення глобальних проблем навколишнього середовища Його Святість Тензін Гьяцо був нагороджений Нобелівською премією. Зовсім недавно, 2007 року, він отримав Золоту медаль Конгресу, найвищу громадянську нагороду в США, за захист прав людини.
Дуглас Абрамс працював редактором у видавництвах University of California Press та HarperCollins. Засновник Idea Architects — агенції підтримки книговидання та друкованих ЗМІ, яке працює з перспективно мислячими авторами, прагнучи, щоб світ став мудрішим, здоровішим і справедливішим. У своєму житті та діяльності цікавиться всіма аспектами людської природи: тілом, емоціями, розумом та духом.
Архієпископ кейптаунський Десмонд Туту – лауреат Нобелівської премії миру 1984 року та Темплтонівської премії 2013 року, перший чорношкірий єпископ у ПАР, борець із апартеїдом.