У книзі розглядаються два головні ворога ділової людини.
У книзі розглядаються два головні ворога ділової людини - стрес і дефіцит часу.
Автор пропонує апробовану методику, використання якої підвищує самоорганізацію, сприяє появі вільного часу, знімає пресинг, викликаний його дефіцитом, і цим допомагає уникнути стресових ситуацій. Книга насичена безліччю прикладів із практики та супроводжується багатим ілюстративним матеріалом.