Гострий короткочасний біль ми добре знаємо в обличчя. Ніж, що зісковзнув, залишає після себе зяючу рану. Після удару головою з'являється шишка чи синець. Перелом кістки "позначається" гіпсом на кінцівки. Агонія зуба, що абсцедує, викликає у всіх оточуючих співчуття. Всі ці травми завдають біль, але вони гояться, і, що найважливіше, постраждалі знають, куди звернутися по допомогу. Але як щодо пацієнта, який страждає на фіброміалгію або хронічний міофасціальний біль? Де його джерело болю? Хронічний біль утомливий у всіх відносинах: фізично, розумово, емоційно, духовно та фінансово. Вона краде у страждають їхні сім'ї, друзів, роботу та стосунки, навіть їхню життєву силу. Передбачається, що біль є попереджувальним сигналом, який повідомляє нашому мозку про наявність проблеми, яку необхідно виправити. Проте хронічний біль стає проблемою як така. У той час як гострий біль покликаний захищати життя, хронічний біль руйнує його.
- Чим виявилася фіброміалгія та міофасціальний біль насправді: результати досліджень.
- Як проводити ручний лімфодренажний масаж за методом Воддера для позбавлення від набряків.
- Де розташовуються ключові тригерні точки і як правильно та безпечно з ними працювати.
- Які стратегії можуть допомогти впоратися із хронічним болем у тому чи іншому місці: читаємо карту тіла.
- Що допомагає позбутися проблем зі сном та оніміння в тілі, що виникає через «фіброзний туман».
- Коли потрібно звернутися до фахівця і якого, а коли можна впоратися самому.
На ці та інші питання відповідають автори книги та пропонують методики для опрацювання різних хворобливих станів від набряків до соматичних типів болю.