Книга дає основні відомості та поняття про те, що таке здоров'я і хворобу, у чому хуються причини найрізноманітніших недуг, як можна їх запобігти, ліквідувавши ці причини. "ВАШЕ ЗДОРОВ'Я — У ВАШИХ РУКАХах!" — і це так насправді. Вчіться бути здоровими та не залежати від лікарів, ліків і аптек!