Діалектична поведінкова терапія для онкологічних пацієнтів. Як навчитися керувати своїми емоціями та знайти рівновагу

Опис Діалектична поведінкова терапія для онкологічних пацієнтів. Як навчитися керувати своїми емоціями та знайти рівновагу

Діалектична поведінкова терапія для онкологічних пацієнтів. Як навчитися керувати своїми емоціями та знайти рівновагу між невизначеністю та надією. Штунц Е.

У цій книзі, написаній у теплій та щирій манері, представлена ​​діалектична поведінкова терапія – психологічна інтервенція з доведеною ефективністю, розроблена Маршею Лінеханом спеціально для таких життєвих випробувань, які здаються непосильними. Тут Марша Лінехан і Елізабет Кон Штунц вперше застосовують її як унікальний спосіб подолання особливих проблем, пов'язаних з онкологічними захворюваннями.

Як справлятися зі страхом, смутком та злістю і не дати їм скувати себе?
Чи можна зберегти надію, не намагаючись заперечувати те, що сталося?
Як надавати взаємну підтримку, якщо у вас самих ледве вистачає сили триматися?

За допомогою цієї книги ви зможете навчитися ефективним навичкам діалектичної поведінкової терапії, які допоможуть вам приймати складні рішення, що стосуються лікування, справлятися з емоціями, що переповнюють, говорити про свої потреби і переносити негативні почуття і стани. Описані в книзі історії та збірний досвід інших онкологічних пацієнтів, які перебувають в активному лікуванні та ремісії, чудово ілюструють застосування цих навичок і демонструють те, як можна наповнити життя змістом навіть у найтемніші часи.

"Я просто в захваті від того, що ця приголомшлива книга є в широкому доступі. Вона має неймовірну силу і надасть своїм читачам безцінну допомогу".
Вільям Брейтбарт, керівник департаменту психіатрії у Меморіальному онкологічному центрі ім. Слоуна-Кеттерінга

Про авторів
Елізабет Кон Штунц - психотерапевт, що займається приватною практикою у місті Мамаронек, шт. Нью-Йорк, а також студентка школи дзен. Сама перенесла рак і багато років надавала допомогу онкологічним пацієнтам та їхнім близьким, після чого розробила програму навчання навичкам долання, засновану на діалектичній поведінковій терапії. Працює у Вестчестерському центрі психоаналізу та психотерапії.

Марша Лінехан — творець діалектичної поведінкової терапії, почесний професор психології та почесний директор Клініки поведінкових досліджень та терапії Вашингтонського університету, майстер дзен. За свій внесок у дослідження в галузі клінічної психології доктор Лінехан здобула безліч престижних нагород. У 2018 році про неї написали у спеціальному випуску журналу Time - "Великі вчені: генії та прогресивні мислителі, що змінили світ".