Чарівний сон. Як потрібно спати, щоб добре розуміти, бути красивою, здоровою, бажаною.
Сотні корисних порад, грамотні рекомендації фахівців, які допоможуть вам нарешті виспатися, справжня стратегія боротьби з постійним недосипанням - ось що ви знайдете в цій книзі, написаній лікарями-жінками для своїх подруг на нещастя. Спробуйте відповісти на запитання тесту, щоб дізнатися, до якого типу несплячих ви належите. Навіщо це потрібно? Та щоб знайти ті методики подолання підступного, що забирає сили ворога, які допоможуть вам впоратися з безсонням, що мучить саме вас. Чим жіноче безсоння відрізняється від чоловічого? Можливо, ви навіть не здогадувалися, але чоловіки не сплять зовсім з інших причин, ніж жінки, і ця книга допоможе вам.