Опис Бокар рівний. Медитація: З чого почати. Поради новачкам.
Книга в доступній формі знайомить читача з основами буддійського світогляду та методами медитації. Автор наочно показує, що біль і щастя залежать не від зовнішніх обставин, а від самого розуму. Він пропонує перевірені часом способи уникати болю й розвивати щастя й спокій. Про автора: Бокар Рінпоче народився в сім'ї коханців у західній Тибеті. Після навчання в монастирях Бокар і Цуппху він покинув Тибет і закінчив два тригонічні відшельництва під керівництвом Калу Рінпоче. Майстер медитації лінії Каг'ю, Рінпоче потім почав вчити практиці Ваджераяни в усьому світі. Завдяки глибинній мудрості та ясності навчання, він зробив ці, на перший погляд, складні методи медитації доступними багатьом.
Відгуки про товар поки що відсутні.