Опис Айенгар Йога. Шлях до здоров'я.
Повне ілюстроване керівництво з йоги всесвітньо відомого вчителя йоги: - Цілісний підхід до йоги для досягнення фізичного, розумового та емоційного добробуту. - Просто та ясно викладено послідовність кроків із чіткими та докладними вказівкими. - Понад 1900 фотографій із круговим оглядом йогічних поз. - Опис спеціально адаптованих поз для початківців і менш гнучких людей. — Ефективні комплекси лікувальної йоги, що полегшують понад 80 нездужань і хвороб — від астми до стресів головного болю. - Підходить для будь-якого віку та рівня здібностей — від тільки початківців до просунутих йогов.
Відгуки про товар поки що відсутні.